ข้อเท้าพลิก ตาตุ่มบวม เจ็บ เดินกะเผลก เกิดจากอะไร ทำอย่างไรจึงจะหาย

คาถาบทแผ่เมตตา ให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย. สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ อัพพะยาปัชฌา โหนตุ อะนีฆา โหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ. สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย